挙動不審と性格の関係を考える

挙動不審とは何か。
落ち着きがない、目線が泳ぐ、手が迷う、動きがぎこちない――そういう“挙動”が、本人の意思と無関係に崩れる状態である。

ここで大事なのは、挙動不審を「性格」や「自信不足」の問題として片づけないことだ。
結論から言う。挙動不審は性格ではない。脳のモード切替である。

挙動不審が起きる瞬間

挙動不審が発火する条件は単純である。

「自分が観測されている」という自覚が立ち上がった瞬間だ。

その瞬間、人は“自分の振る舞い”を外側から監視し始める。
脳内に管理者が現れ、動作を審査し、修正し、失点を避けようとする。

この管理者は、あなたを良く見せたい。だが同時に、あなたの挙動から自動運転を剥奪する。
結果、動作が“手動化”し、ぎこちなさが増え、ぎこちなさが目立ち、監視が強まる。挙動不審は循環する。

挙動不審の中核は「自信」ではない。もっと根が深い。

「この場にいる正当性が、本人の中で確定していない」

正当性が確定していないと、人は常に“取り締まり”を想像する。実際に誰も取り締まっていなくても、脳は先回りする。

これが挙動不審の正体である。
あなたが怪しいから起きるのではない。怪しまれたくない防衛が、挙動として可視化されるだけである。

そして皮肉なことに、防衛が可視化されると“怪しさ”として読まれる。人間は内面を読めないので、観測可能なデータ（姿勢、速度、目線、間、声）で推定するしかない。社会はこの推定で動いている。残酷だが事実である。

堂々として見える人は、メンタルが鋼というより、単に以下が揃っていることが多い。

つまり堂々とは人格の証明ではなく、処理負荷が低い状態の副産物である。
同じ人でも場所が変われば逆転する。堂々／挙動不審は背反の性格ではなく、環境で切り替わるモードである。

自然体は目標にすると失敗する。自然体は“作るもの”ではなく“残るもの”だからである。
「自然体でいよう」と意識した瞬間に、自然体の条件（無意識）が破壊される。

狙うべきは自然体ではない。狙うべきは、自然体が残る条件――すなわち 正当性の確定 である。

ここから先、このシリーズは一貫してこう扱う。
挙動不審を根性で叩かない。性格を責めない。条件を作る。

挙動不審になったときに重要なのは“修正”ではない。“復旧”である。
その場でできる最小手順はこれで十分である。

これで戻らない日もある。だが、戻る確率は上がる。挙動不審はゼロにする対象ではなく、確率を下げる対象である。